Hypochondria: الخوف المستمر من الشر في الجسد

Hypochondria: الخوف المستمر من الشر في الجسد

الخوف من الأمراض: يخاف المنافقون من الشر في الجسم

عندما يكون هناك تذمر في المعدة ، أو يصدر صوت صفير في الأذن أو الذراع خدرًا بطريقة ما ، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الغضروفي عادة ما يعتقدون على الفور أن هناك مرضًا سيئًا خلفه. أنت تدرك أعراض الجسد بشدة وتشك دائمًا في الأسوأ. يمكن للعلاج السيطرة على الاضطراب.

يشك مرضو hypochondriacs دائمًا في الأسوأ مع الصداع ، هناك خوف من وجود ورم في الدماغ ، ومن المؤكد أن الوخز في الصدر هو نوبة قلبية: الأشخاص الذين يعانون من اضطراب hypondondriacal يدركون أعراض الجسم بشكل مكثف للغاية ويشتبهون دائمًا في الأسوأ وراءهم. هناك القليل من hypochondriac في الجميع. لأن من لم يقرأ أبدًا عن مرض ووجد فجأة الأعراض الموضحة في حد ذاتها؟ عادة ما تختفي المخاوف بسرعة ، ولكن أولئك الذين يعانون بالفعل من اضطراب الغضروفي يجدون صعوبة في التخلص من خوفهم من المرض.

المراقبة الذاتية المبالغ فيها لجسدك يشرح رئيس الجمعية الألمانية للطب النفسي والعلاج النفسي والطب النفسي العصبي (DGPPN) ، إيريس هوث ، في رسالة من وكالة الأنباء الألمانية (د ب أ): "لقد أظهر المتضررون مخاوف من الإصابة بمرض خطير حقًا". المراقبة الذاتية لجسمك هي عامل أساسي في الاضطراب. يقول هاوث: "إنهم يدركون وظائف الجسم بشكل مكثف للغاية". لا يجب أن تكون سيئة. يقول Harald Gündel من مجلس الجمعية الألمانية للطب النفسي الجسدي والعلاج النفسي الطبي (DGPM): "إن مراقبة جسمك أمر منطقي بالتأكيد". لكن المنافقين يشكون على الفور في الشر بجسدك.

لا يمكن طمأنة المتضررين. يشرح غابي بليخهاردت ، الذي كتب مع فلوريان ويك كتاب "العلاج السلوكي المعرفي ل hypochondria و Disease Fear" ، يشرح: "النموذج الأولي ل hypochondriac لديه فرضية واضحة". يعاني. قال بليتشهاردت: "معظم مرضى مراق المبيض يخافون من السرطان". بالإضافة إلى ذلك ، فإن جوهر اضطراب الغضروفي هو عدم ترك نفسك هادئًا: من المعتاد أن يشعر المريض بتحسن بعد زيارة الطبيب ، كما يصف بليتشهاردت. ولكن سرعان ما ستعود الشكوك وسيتساءل المتضررون عما إذا كان الطبيب قد فحصها بدقة كافية وربما لم يتجاهل شيئًا. يقول جوندل: "تستمر الأفكار في الانتشار".

أسباب الاضطراب غير واضحة. الاضطراب له تأثير على الحياة الخاصة ، في العمل ، يمر عبر الحياة اليومية ويؤثر على السعادة في الحياة. ليس الطبيب وحده هو الذي يحاول تلبية الحاجة للأمن - على المدى القصير. يشرح غوندل: "يقرأ كل مريض مصاب تقريبًا - ويقرأ كثيرًا". يتم استخدام الإنترنت ، من بين أمور أخرى ، للبحث عن الأعراض. على الرغم من أن الزيارات إلى الطبيب تعتبر نموذجية ، إلا أن بعض الأشخاص المعنيين يتجنبون الطبيب خوفًا من العثور على شيء ما ، كما يوضح Hauth. من غير الواضح لماذا يصاب بعض الأشخاص بهذا الاضطراب. قال جوندل: "إن هيكل الشخصية القلق هو بالتأكيد عامل خطر". ويضيف بليخهاردت أن المتضررين ربما نشأوا مع الآباء القلقين. غالبًا ما يكون هؤلاء الأشخاص قد عانوا بالفعل من المرض والموت في حياتهم.

السيطرة على اضطراب مع العلاج وفقًا لـ Hauth ، أثبت العلاج السلوكي المعرفي فعاليته في العلاج. يشرح Bleichhardt ، على سبيل المثال ، أنه يجب على المرضى استخدام التمارين على أجسادهم لملاحظة مدى تركيزهم عليهم بقوة. يمر الناس بأسوأ أفكارهم للتعامل مع الخوف. في المراق ، يمكن أن تكون التمارين والتقنيات المختلفة لتخفيف التوتر مثل اليوجا ، والتدريب الذاتي أو استرخاء العضلات التدريجي مفيدًا أيضًا في تقليل التوتر الجسدي والعقلي. بمساعدة العلاج النفسي ، وفقًا لـ Bleichhardt ، يمكن تقليل الخوف من مرض خطير في معظم الحالات. تشرح Hauth: "لا يمكنك علاج الثقة المفرطة". في أفضل الأحوال ، يمكن تحقيق أن المتضررين يمكنهم تقييم إشارات أجسامهم بشكل أكثر واقعية في المستقبل والحد من سلوك السلامة المبالغ فيه إلى حد ما. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر أنماط السلوك القديمة مرة أخرى تحت الضغط في أي وقت. (ميلادي)

حقوق الصورة: berggeist0016351a2cc0b08c03 / p>

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: Hypochondriac Disorder-ఏ జబబ లకపయన డకటరల చటట తపపచ జబబ.!