سلس البول: يساعد تدريب قاع الحوض

سلس البول: يساعد تدريب قاع الحوض

أكد تحليل كوكرين أن تمرين قاع الحوض فعال في سلس البول. يتم شفاء ثماني مرات من النساء من تدريب سلس البول من دون علاج أو مع العلاج الوهمي والعلاج الوهمي.

قام باحثو مونتريال بتقييم نتائج 18 دراسة شملت ما مجموعه 1051 امرأة تعاني من الإجهاد أو الرغبة أو سلس البول المختلط. تلقت 541 امرأة تدريبًا على قاع الحوض بموجب تعليمات ، و 510 امرأة تنتمي إلى مجموعات المراقبة دون علاج أو مع العلاج الوهمي والعلاج الوهمي.

وقد تبين أن عدد النساء اللاتي تم شفاؤهن بعد التدريب على قاع الحوض أكثر بكثير من دون تدريب. في الدراسات المتعلقة بسلس البول الإجهادي ، شعرت 56.1٪ من النساء اللواتي تدربن على قاع الحوض بالشفاء ، في مجموعات التحكم كانت 6٪ فقط. في المجموع ، شعرت ثمانية أضعاف عدد النساء اللواتي شُفين بعد التدريب. كما استفادت النساء اللاتي عانين من سلس البول المختلط بشكل ملحوظ من التدريب على قاع الحوض ، ولكن التأثير لم يكن كبيرا كما في الدراسات على سلس البول الإجهادي. (مساء)

الصورة: Julien Christ / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: تكملة تمارين الجزء الاول الخاصة بضعف المثانه وسلس البول