الكلاب كعلاج لارتفاع ضغط الدم

الكلاب كعلاج لارتفاع ضغط الدم

يمكن للكلاب خفض ضغط الدم

تلعب التمارين الرياضية دورًا حيويًا في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وعلاجه. هنا ، "الكلب هو مدرب الحركة المثالي! وأوضح أنه يقوم بتأديبك وإخراجك من الباب بشكل منتظم ". بيتينا بيغيرو ، خبيرة الوقاية في مؤسسة مساعدة السكتة الدماغية الألمانية.

وفقًا للمعلومات الواردة من German Stroke Aid ، "تُظهر دراسة واسعة النطاق طويلة المدى من تايوان" ، ما هو التأثير الإيجابي الذي يمكن أن يحدثه المشي اليومي للكلاب. لأن "القليل جدًا" يمكن أن "يساعد كثيرًا". إحصائيًا ، 15 دقيقة من المشي يوميًا تكفي للعيش لمدة أطول بثلاث سنوات ، وفقًا لتقرير مساعدة السكتة الدماغية الألمانية. الشرط الأساسي هو مراقبة الحركة بانتظام وعلى المدى الطويل. يتم تشجيع مالكي الكلاب تلقائيًا على هذا الحد الأدنى من الحركة.

ما يصل إلى 30 مليون ألماني يعانون من ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم هو شكوى شائعة جدًا تعتبر عامل خطر كبير للنوبات القلبية والسكتات الدماغية. يقدر الخبراء أن ما يصل إلى 30 مليون شخص في ألمانيا متضررون. "الخبر السار: يمكن أن يحقق المريض الكثير خاصةً مع حدوث زيادات طفيفة في ضغط الدم ، مع تغيير لاحق في نمط الحياة ، وأحيانًا يجعل الدواء غير ضروري" ، حسب تقرير Stroke Help الألماني. وهذا ما يؤخذ في الاعتبار أيضًا في المبادئ التوجيهية الأوروبية لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، والتي بعد تعديلها الأخير "تأخذ المرضى على محمل الجد أكثر من ذي قبل" ، أوضح د. بيتينا بيجيرو.

الامتناع عن التدخين وتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة من خلال الامتناع الصارم عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي في منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​وممارسة تمارين كافية فيما يتعلق بالتحكم في الوزن ، هناك "فرص جيدة للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم البسيط" ، حسب تقارير السكتة الدماغية الألمانية . لكن بحسب الدكتور غالبًا ما يفشل Begerow في هذه الخطة الصحية بسبب الحركة. لذلك ينصح خبير الوقاية بشراء كلب ، لأنه يجب أن يذهب الكلب إلى الباب عدة مرات في اليوم. يمكن أن يساعد المشي القصير على زيادة التمارين اليومية وبالتالي مواجهة ارتفاع ضغط الدم.

يقلل التمرين اليومي مع الكلب أيضًا من خطر الإصابة بالسرطان لم يكن للنشاط البدني لمدة 15 دقيقة على الأقل من التمارين يوميًا تأثير وقائي على القلب والدماغ في الدراسة التايوانية مع 420.000 مشارك ، ولكن كان له أيضًا "تأثير إيجابي جدًا على خطر الإصابة بالسرطان" ، تقارير مساعدة السكتة الدماغية الألمانية. بالإضافة إلى ذلك ، لوحظت آثار إيجابية على الحالة المزاجية لأفراد الاختبار. وبحسب إعلان المؤسسة ، فإن الحركة "تضعك في مزاج جيد". (ص)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: Rickettsia rickettsii u0026 other Rickettsia species - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology